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Ernährungsberatung 1:1

Das können Sie erwarten

Unsere 1:1 Ernährungsberatung ist die beste Möglichkeit Ihr Gewicht jetzt endlich in den Griff zu bekommen. Gemeinsam mit uns kämpfen Sie sich durch den Ernährungsdschungel, damit für Sie die Suche nach der passenden Ernährungsform endlich ein Ende hat.

Dabei ist es für uns von besonderer Wichtigkeit, dass unsere Ernährungspläne völlig in Ihren Alltag integrierbar sind. Egal ob Sie Geschäftsmann, Polizist oder Hausfrau sind. Die Ernährung sollte sich Ihrem Leben anpassen und nicht umgekehrt.

Die Gründe, warum alle Ihre Diätvorhaben scheitern!

  •  Sie können sich nur für eine gewisse Zeit an eine Ernährungsumstellung halten.
  •  Ihnen fehlt es an einer strukturierten Vorgehensweise.
  •  Sie müssen sich an Ihre Ernährung anpassen und nicht die Ernährung an Sie und Ihr Leben.
  •  Ihnen fehlt ein Coach, der die Informationsflut für Sie filtert und dem Sie vertrauen können.
  •  Sie werden ständig mit gut gemeinten Ratschlägen und Anweisungen überhäuft.

Unsere Vorgehensweise

Um es Ihnen so einfach wie möglich zu machen, stellen wir Ihnen unsere Ernährungsberatung online via Videotelefonie zur Verfügung. Somit sind Sie vollkommen flexibel und brauchen Ihr Zuhause nicht zu verlassen. Die benötigten Unterlagen bekommen Sie immer von uns zugeschickt, sodass Sie diese weitestgehend Zuhause für sich in Ruhe ausfüllen können. Bei Fragen stehen wir Ihnen natürlich jederzeit zur Verfügung.

Gemeinsam gestalten wir Ihren Erfolg

In unserer Ernährungsberatung begleiten wir Sie von Anfang an zu Ihrem Traumgewicht. Gemeinsam mit Ihnen schaffen wir durch unseren 3 Schritte Plan die Rahmenbedingungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit, um Ihr Ziel endlich zu verwirklichen.

Schritt 1 - Die Basis

Wir möchten Sie kennenlernen!

Was möchten Sie erreichen? Was genau ist Ihr Ziel? Gemeinsam mit uns finden Sie die Motivation hinter Ihrem selbstgesteckten Ziel heraus.

Zusätzlich gehören zu den Grundvoraussetzungen eine ausgiebige Anamnese, ein Ernährungsprotokoll und Ihre aktuellen Körperwerte für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. 

Schritt 2 - Der Plan

Aufbauend auf der Basis erstellen wir Ihnen nun Ihren ganz persönlichen Ernährungsplan.

Ihre gesundheitlichen Angaben und Ihre kulinarischen Vorlieben bestimmen hier ganz maßgeblich die von uns bestimmten Lebensmittel.

Gemeinsam mit Ihnen besprechen wir jedes kleinste Detail des Ernährungsplans, sodass wir sichergehen können, dass einer erfolgreichen Umsetzung nichts im Wege steht. 

Schritt 3 - Die Umsetzung

Nun folgt der beste Teil!

Die Umsetzung macht aus Ihren Wünschen und Zielen Realität. Deswegen ist es umso wichtiger, dass Ihnen die Umstellung so leicht wie möglich fällt.

Als Ihr ständiger Begleiter sind wir jederzeit für Sie da, wenn Sie unsere Hilfe benötigen.

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wir freuen uns auf ihre nachricht

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