Eva ist heute 41 Jahre alt und arbeitet seit ein paar Monaten als Erzieherin in einem städtischen Kindergarten. Sie ist Mutter von zwei tollen Kindern, hat sich kürzlich von ihrem Mann getrennt und ist in ein Haus am Rande der Stadt gezogen, welches sie selbst renoviert hat. In Ihrer Freizeit unternimmt sie mit ihren Kindern Ausflüge, treibt regelmäßig 2x/ Woche Sport in unseren Outdoor Fitness Kursen, achtet auf eine gesunde Ernährung und genießt ihr Leben in vollen Zügen.

Das letzte Mal als ich Eva traf, half sie mir 2 Betten für meine Kinder aufzubauen, organisierte eine Kettensäge für meinen Garten und schwärmte von unserem kürzlichen Wochenendausflug mit Kindern in den Zoo.

Warum ich dir von Eva erzähle?

Eva kontaktierte uns vor fast 2 Jahren und war auf der Suche nach einem Experten für Gewichtsabnahme. Wir unterhielten uns ein wenig und vereinbarten daraufhin ein Beratungsgespräch, um ihr Anliegen näher zu erläutern. Doch die Person, die dort ein paar Tage später auf der Coach unseres Personal Training Studios saß und versuchte ihre Unsicherheit und Nervosität mit ständigem Lachen lautstark zu verschleiern, hatte absolut nichts mit der heutigen Eva gemeinsam.

Sie machte damals auf mich keinen sonderlich glücklichen Eindruck. Ihre Schulterblätter waren leicht zu ihren Ohren gezogen, ihre Brust eingesunken und ihre Arme lagen stets verschränkt vor ihrem Bauch. Eva wog zu diesem Zeitpunkt fast 127 Kg bei einer Körpergröße von 165cm.

Ich beschloss ihr noch ein bis zwei Fragen zu stellen und sie etwas erzählen zu lassen.

„Ich muss dringend abnehmen! Am besten 40-50 Kilogramm.“ – „Auch wegen meiner Gesundheit- und Fitness, weil mir alles so schwer fällt…“

Während sie versuchte die Fragen zu beantworten, bemerkte ich das sie rote Stressflecken im Gesicht, an den Armen und am Hals bekam. Daraufhin harkte ich ein und fragte sie:

„Eva, darf ich dich etwas fragen?“

„Wie geht es dir jetzt gerade eigentlich?“

Daraufhin fiel ihre Maske und Eva zeigte zum ersten Mal ihr wahres Ich. Es war ihr unmöglich die Maskerade aufrecht zu erhalten. Das Lächeln verschwand, die Mundwinkel bibberten und sie war sichtlich getroffen. Ich hatte sie innerlich berührt! Letztlich kullerten die ersten Tränen und ich brachte ihr Taschentücher.

In diesem Moment realisierte sie, dass sie seit über 10 Jahren ein Leben führte, das nicht ihres war. Ein Leben hinter Masken. Die Maske der Ehefrau, -Mutter, -Tochter und Hausfrau….
Jahre in denen sie immer unglücklicher wurde und in denen sie all ihre Energie für alles ausgab, nur nicht für sich selbst. Sie war sichtlich schockiert und konnte es nicht fassen, sich selbst so lange Zeit etwas vorgemacht zu haben.

Daraufhin tranken wir einen Kaffee, um uns beide etwas zu beruhigen. Anschließend entschloss sie sich mit uns zusammenzuarbeiten.

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Im ersten halben Jahr unserer Zusammenarbeit war Eva überglücklich 16 Kilo an Körpergewicht verloren zu haben und in den darauffolgenden 6 Monaten waren es weitere 11 Kilogramm. Weitere 12 Monate später fand sie es gut die nächsten 10KG abgenommen zu haben und heute interessiert sie sich gar nicht mehr für die Zahl auf ihrer Waage!

Die körperliche Veränderung von Eva war nämlich nicht einmal das Faszinierende an dieser Geschichte, es ging um etwas völlig anderes:

Eva hat sich in dieser Zeit als Mensch vollkommen verändert. Nichts ist übrig geblieben von der introvertierten und verzweifelten Person, die ich damals bei uns im Studio kennen lernte. Jetzt hat sie die Energie, um alles in ihrem Leben eigenständig so zu gestalten, wie sie es sich nie hätte träumen lassen und ist ein strahlendes Beispiel für alle Frauen, die ihre „alten Kleider“ endlich ablegen wollen.

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Wir möchten dich mit dieser wirklich geschehenen Geschichte dafür sensibilisieren, wie wichtig es ist, dich als Person mit allen Facetten zu erkennen, deine Gefühle zu benennen und bestmöglich für dich ins Handeln zu kommen. Es gibt Menschen die dich hören und dir helfen wenn du schreist! Sei es innerlich, oder äußerlich.