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Wir unterstützten Menschen dabei ein Leben nach Ihren Vorstellungen zu führen. Wenn Sie also etwas in Ihrem Leben ändern möchten, sind Sie bei uns genau richtig!

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LEISTUNGEN

UNSERE

1:1 Personal Training

SIE STEHEN IM ABSOLUTEN MITTELPUNKT.

Trainieren Sie mit uns persönlich in unserer exklusiven Personal Training Lounge in Mönchengladbach. Gönnen Sie sich Zeit und Raum für sich selbst!

Ernährung

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT, EINFACH UND INDIVIDUELL.

Schluss mit widersprüchlichen Informationen! Wir erstellen Ernährungspläne, die einfach, gesund und auf Ihren spezifischen Lebensstil zugeschnitten sind. Pläne, die Ergebnisse erzielen!

Unser Outdoor-Gruppentraining, für jeden geeignet. Egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind – nur Sie bestimmen wie weit Sie an Ihre Grenzen gehen.

FRISCHE LUFT, MOTIVIERENDE ATMOSPHÄRE UND EINE TOLLES TEAM.

Bootcamp

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Trainieren Sie mit uns persönlich in unserer exklusiven Personal Training Lounge in Mönchengladbach. Gönnen Sie sich Zeit und Raum für sich selbst!

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Schluss mit widersprüchlichen Informationen! Wir erstellen Ernährungspläne, die einfach, gesund und auf Ihren spezifischen Lebensstil zugeschnitten sind. Pläne, die Ergebnisse erzielen!

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Bootcamp

Bewegung

INTEGRIEREN & LEBEN

Physische und psychische Gesundheit sind elementar für unser Wohlbefinden. Zu wenig Bewegung begünstigt einen trägen Stoffwechsel, Körperfettzunahme, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, Antriebslosigkeit, Müdigkeit uvm. Wir erstellen gemeinsam mit Ihnen ein für Sie passendes Bewegungs- oder Trainingsprogramm zusammen um Ihre Gesundheit zu gewährleisten.

“ Ich bin dauerhaft meine fiesen Schulterschmerzen los geworden. DANKE.”

S.J. von Financial Partner

Stoffwechsel

ANALYSIEREN & OPTIMIEREN

In unserer Stoffwechselberatung beziehen wir mehr ein als „nur“ eine Ernährungsberatung. Wir befähigen Sie dazu Ihren Körper wieder zu regulieren und gesund zu werden! Dazu setzen wir alle Systeme des Körpers (Nervensystem- Hormonsystem- Immunsystem und metabolisches System) in Bezug zueinander und analysieren Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

“ Meine persönlichen Begleiter für Ernährung, Motivation und Gesundheit.”

T.S. von Givenchy

Dauerstress

ERKENNEN & VERMEIDEN

In unserem Anti-Stress Programm analysieren wir Ihren Lifestyle und berücksichtigen dabei besondere Belastungen im Alltag. Ziel ist es, Ihr Energielevel wieder zu erhöhen, Stress zu reduzieren, Verspannungen im Körper zu beseitigen um so mehr Vitalität im Alltag zu haben.

“ Endlich wieder energiegeladen und vital im Alltag. Top Beratung und immer ein offenes Ohr.”

B.S.

TEAM

UNSER

Steffen Dreßen

Personal Trainer

Marc Arnoldy

Metabolic Trainer